В ОЖИДАНИИ МАЛЫША

Ожидание малыша – это естественный физиологический процесс, имеющий свои особенности, в ходе которого каждая женщина может испытывать болевые ощущения и неудобства. Так в момент беременности серьезным нагрузкам подвергается позвоночник. Для облегчения этой нагрузки, а также для более быстрого восстановления после родов врачи рекомендуют женщинам носить до – и послеродовый бандаж.

Бандаж для беременных применяется в дородовом периоде с целью поддержания таза в правильном для развития плода положении. Кроме того, он оказывает поддержку мышцам живота (не оказывая давления на плод) и разгружает мышцы спины. Использование бандажа во время беременности препятствует перерастяжению брюшной стенки и кожи, что помогает избежать возникновения растяжек и обвисания кожи живота.

Бандажи применяются и в послеродовом периоде. Ношение послеродового бандажа является профилактическим средством, предупреждающим развитие грыж. Кроме того, использование бандажа после родов значительно сокращает сроки восстановления нормального тонуса мышц и кожи живота. Ведь после родов происходит ослабление передней стенки живота, а физические упражнения невозможны достаточно долгое время. В этом отношении бандаж становится отличным помощником для мам, которые желают быстрее «вернуться в форму».

Что и как носить.

Бандажи бывают дородовые, послеродовые и универсальные. Дородовый бандаж, прежде всего, обеспечивает поддержку маминого живота, не сдавливая его. Послеродовый бандаж поддерживает живот и бедра, снимает нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине. Специальные бандажи могут назначаться врачом женщинам, перенесшим кесарево сечение, а также страдающим заболеваниями спины, почек и т.д.

Наиболее распространены универсальные бандажи, конструкция которых позволяет использовать их как в период беременности, так и в послеродовой период. Такой бандаж представляет собой двухсторонний пояс, у которого одна сторона намного шире другой. Во время беременности бандаж надевается широкой частью назад, для максимальной поддержки и разгрузки спины, а узкую застегивают под животом, обеспечивая и ему надежную поддержку. После родов пояс переворачивают широкой частью на живот – для его утяжки и фиксации, узкая часть бандажа закрепляется на спине.

Противопоказаний для использования до и послеродовых бандажей немного – аллергические реакции, кожные заболевания, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, определенные швы после кесарева сечения. В любом случае перед приобретением бандажа проконсультируйтесь с врачом, который подскажет Вам какую модель лучше выбрать, а также расскажет, каков для Вас должен быть режим ношения бандажа. Как правило, бандаж рекомендуется носить не более 3 часов подряд.

Носить бандаж гинекологи рекомендуют, как правило, с 4-5 месяца беременности. Именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот. Впрочем, этот срок может изменяться в зависимости от возраста матери, срока беременности, положения плода и количества предыдущих родов. Особенно рекомендуется использовать дородовой бандаж в следующих случаях:

· Повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее.

· Активный образ жизни (когда будущая мама находится в вертикальном положении 3 часа в день и дольше).

· Предрасположенность к растяжкам.

· Слабые мышцы передней брюшной стенки и тазового дна.

· Увеличение поясничного изгиба, вызванное ростом живота. Это создает дополнительную нагрузку для суставов позвоночника.

· Искривление позвоночника.

· Остеохондроз.

· Боли в пояснице и спине во время беременности.

· Некоторые виды акушерской патологии (рубец на матке; угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре; чрезмерное увеличение размеров матки, многоводие, многоплодие, большие размеры плода; предлежание или низкое расположение плаценты).

В послеродовой период бандаж можно одеть (с согласия врача) уже в день родов. Носят его, как правило, в течение 3 недель.

Носят до – и послеродовые бандажи поверх хлопчатобумажного белья. Во время беременности бандаж рекомендуется одевать лежа, в послеродовой период - лежа или стоя.

Размер имеет значение.

Изучая отзывы женщин, которые использовали дородовые бандажи, часто можно встретить мнение об их неудобстве. Чаще всего причиной таких неудобств бывает тот факт, что бандаж неправильно подобран по размеру. У разных производителей свой принцип нумерации и обозначения размеров. Поэтому, выбирая бандаж, внимательно изучите упаковку изделия, на которой изложены все принципы подбора изделия. Правильно выбранный бандаж будет "сидеть" на женщине как влитой, не доставляя ей никакого дискомфорта и оставаясь неощутимым, независимо от того, сидит ли она, стоит или идет. Только в этом случае он действительно "работает" на пользу маме и ее малышу.

Не стоит брать бандаж «на вырост» - производители уже заложили в конструкцию физиологическое увеличение живота и бедер для каждого размера.